Ketika Asma Kambuh

Saya sebenarnya nggak parah asmanya. Nggak sering kambuh, asal nggak kecapean aja. Tidak pernah kambuh di tempat umum. Tapi minggu ini memang sangat berat. Saya sampai memutuskan untuk istirahat di rumah sehari setelah pergi terapi di Nakamura. Soal Nakamura saya cerita di postingan yang berbeda ya. Mau ngomongin soal asma saya yang cukup parah kambuhnya kali ini. Padahal biasanya kambuhnya cuma sebentar dan tak terlalu membuat saya kelelahan.

Beberapa minggu terakhir ini memang banyak sekali tugas kuliah yang harus saya selesaikan dan membuat saya beberapa malam harus lembur. Sebab tahu sendirilah anak saya suka tidur awal dan saya harus menyusukannya dulu di tempat tidur. Barulah dia nyenyak. Biasanya dia malah tak bisa ditinggal setelah terlelap. Tetap harus didampingi sampai paginya. Namun saya tak punya pilihan selain membiarkannya dengan Abahnya di tempat tidur dan saya duduk di depan PC sampai tengah malam. Saya selalu mengusahakan jangan sampai terlalu larut sih. Biasanya jam 11 saya sudah menyelesaikan semuanya.

Akhirnya saya benar-benar kelelahan. Drop dan nggak kuat lagi untuk melakukan aktivitas rutin saya setiap harinya. Makanya saya pergi terapi ke Nakamura. Setidaknya untuk mengurangi kelelahan yang saya derita supaya asmanya juga menghilang. Padahal selama bepergian saya selalu bekal jas hujan andalan supaya tak kebasahan selama di perjalanan. Tapi ya itu tadi, kelelahan yang amat sangat membuat saya nggak kuat lagi dan melambaikan tangan ke kamera deh.

Banyak sih yang bisa dilakukan untuk mengatasi asma. Tinggal googling aja. Mulai dari makanan sampai yang menawarkan obatnya untuk menyembuhkan juga ada. Kalau adik sepupu saya dulu makan telur ikan tembakul dan alhamdulillah sekarang asmanya nggak semudah kayak dulu kambuhannya. Saya sih termasuk yang jarang sekali kambuh. Kadang aja ngerasa agak sesak. Kalau sudah agak nggak nyaman bernapasnya saya putuskan untuk nggak melakukan banyak aktivitas yang melelahkan.

Sekarang sudah agak mendingan sih. Kemarin sempat batuk beberapa hari yang ternyata penyebabnya asma saya itu. Jadi lumayan bisa bersiaran lagi dan sempat juga menghabiskan waktu bersama keluarga di tempat yang asyik dan punya banyak makanan yang enak dan enak banget. Harus sehat supaya bisa melakukan banyak hal lagi. Terutama menjaga anak yang sekarang semakin gendut dan berat banget badannya. Biasanya 15 menit menggendongnya napas saya sudah terengah-engah. Follow @honeylizious