Langsung ke konten utama

Cara Menjaga Makanan Pantangan Darah Tinggi




Cara Menjaga Makanan Pantangan Darah Tinggi - Memiliki riwayat darah tinggi garuslah taat dan memperhatikan beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pantangan darah tinggi pada umumnya. Jika anda tidak membiasakan diri untuk merubah pola hidup dan pola makan anda, penyakit hipertensi tersebut tidak akan pernah hilang dan akan membuat aktivitas anda semakin terganggu. Hindarilah bahan makanan seperti gula yang kaya akan yodium dan tidak baik untuk kesehatan anda yang memiliki riwayat hipertensi. Sebagaimana yang kita ketahui, bahwa hipertensi seringkali menganggap makanan yang mereka konsumsi selalu tidak ada rasa dan kurang asam, hal ini dikarenakan beberapa hal. Namun, ada banyak cara untuk merubah makanan oantangan tersebut menjadi makanan kesukaan anda, tentu dengan sistem pengolahan yang berbeda pula.

Jika anda yang hendak mengatasai permasalahan penyakit anda beserta dengan pantangan darah tinggi yang anda alami dan anda rasa sangat menggangu, anda bisa mulai dengan mengkonsumsi buah – buahan yang kaya akan vitamin C dan menyegarkan tubuh, sebut saja apel dan strawberry .
  1. Apel, buah cantik yang memiliki variasi warna ini tentu tak hanya cantik diluar saja, atau cantik penampilan saja, melainkan ia memiliki kandungan vitamin yang sangat berguna bagi tubuh, selain itu apel juga memiliki kandungan serat larut yang tinggi, yang mampu menurunkan kadar hipertensi dan zat kapur dalam tubuh anda. Belum lagi dengan kandungan pektin yang dimiliki apel, yang bisa mencegah segala bentuk kandungan yang dianggap menjadi pantangan darah tinggi untuk tidak masuk ke dalam tubuh.
  2. Strawberry, Tahukan anda bahwa strawberry merupakan buah yang sangat luarbiasa, meskipun bentuknya yang kecil ternyata strawberry memiliki keunggulan yakni dapat merangsang tubuh untuk mengeluarkan hormon yang mampu bekerja untuk membakar lemak, serta memiliki kandungan polifenol yang mampu meningkatkan kadar oksida nitrat untuk merangsang kinerja jantung dan organ tubuh sehat.
Untuk itu, sebagai upaya membantu anda dalam mencegah pantangan darah tinggi tersebut, ada baiknya anda menggunakan Madu Tropicana. Selain bagus untuk kulit dan wajah anda, madu dari Tropicana ini juga menagdung 30kkal. Untuk penyajiannya cukup dengan 1 porsi saji saja, anda bisa melakukannya setiap pagi dan malam hari untuk terus menjaga kesehatan jantung anda akibat pola hidup dan lingkungan anda yang semakin memburuk.

 
Label:

Komentar

Posting Komentar

Berkomentarlah yang baik. Semua komentar yang masuk akan dimoderasi. (admin: Honeylizious [Rohani Syawaliah]).

Postingan populer dari blog ini

Video dan Lirik Lagu Kamil Onte ft taZki Acapella - Yok Idop Sehat

Musik adalah bahasa yang universal. Lewat lagu kita bisa menyampaikan banyak hal. Tidak hanya mengumandangkan cinta dan lara. Tapi juga nasihat-nasihat baik yang berguna bagi banyak orang terutama masyarakat di sekitar kita. Seperti lagi Yok Idop Sehat ini yang memang dibuat untuk menghimbau orang supaya menjalani hidup yang sehat. Lengkap dengan tips yang bisa kita lakukan untuk menjalankannya.  Lagunya tidak hanya menghibur namun juga bisa untuk mengingatkan kita bagaimana hidup sehat yang seharusnya. Bukankah kesehatan adalah segalanya. Tanpa kesehatan kita tidak bisa beraktivitas dan produktif. Yok idop sehat. Yok Idop Sehat Hei buda' buda', saye punye cerite Cerite tentang hidup sehat bagaimane Rajin olahraga stamina tetap terjage Ayok kite semue jadi warge sehat sentose.. . Reff : Makan buah & sayuran dan cek kesehatan Jangan sampai kite saket kedolo'an Marilah kite terapkan same-same Agar kite tetap sehat semuenye Diri saye
1 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma
14 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Gokusen: Yankumi, Cucu Yakuza yang Impiannya Menjadi Guru

http://aki-ojou.blogspot.com Beberapa hari yang lalu mendapat tambahan koleksi film serial Jepang dari Mister Achan. Satu di antaranya Gokusen. Bisa dikatakan ini mirip dengan Great Teacher Onizuka. Perbedaannya pada konsep dasar dan pemeran utamanya. Siapa yang menjadi guru yang akhirnya disayangi oleh murid nakalnya.
✿ baca selengkapnya ✿