Langsung ke konten utama

Cara Menjaga Makanan Pantangan Darah Tinggi




Cara Menjaga Makanan Pantangan Darah Tinggi - Memiliki riwayat darah tinggi garuslah taat dan memperhatikan beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pantangan darah tinggi pada umumnya. Jika anda tidak membiasakan diri untuk merubah pola hidup dan pola makan anda, penyakit hipertensi tersebut tidak akan pernah hilang dan akan membuat aktivitas anda semakin terganggu. Hindarilah bahan makanan seperti gula yang kaya akan yodium dan tidak baik untuk kesehatan anda yang memiliki riwayat hipertensi. Sebagaimana yang kita ketahui, bahwa hipertensi seringkali menganggap makanan yang mereka konsumsi selalu tidak ada rasa dan kurang asam, hal ini dikarenakan beberapa hal. Namun, ada banyak cara untuk merubah makanan oantangan tersebut menjadi makanan kesukaan anda, tentu dengan sistem pengolahan yang berbeda pula.

Jika anda yang hendak mengatasai permasalahan penyakit anda beserta dengan pantangan darah tinggi yang anda alami dan anda rasa sangat menggangu, anda bisa mulai dengan mengkonsumsi buah – buahan yang kaya akan vitamin C dan menyegarkan tubuh, sebut saja apel dan strawberry .
  1. Apel, buah cantik yang memiliki variasi warna ini tentu tak hanya cantik diluar saja, atau cantik penampilan saja, melainkan ia memiliki kandungan vitamin yang sangat berguna bagi tubuh, selain itu apel juga memiliki kandungan serat larut yang tinggi, yang mampu menurunkan kadar hipertensi dan zat kapur dalam tubuh anda. Belum lagi dengan kandungan pektin yang dimiliki apel, yang bisa mencegah segala bentuk kandungan yang dianggap menjadi pantangan darah tinggi untuk tidak masuk ke dalam tubuh.
  2. Strawberry, Tahukan anda bahwa strawberry merupakan buah yang sangat luarbiasa, meskipun bentuknya yang kecil ternyata strawberry memiliki keunggulan yakni dapat merangsang tubuh untuk mengeluarkan hormon yang mampu bekerja untuk membakar lemak, serta memiliki kandungan polifenol yang mampu meningkatkan kadar oksida nitrat untuk merangsang kinerja jantung dan organ tubuh sehat.
Untuk itu, sebagai upaya membantu anda dalam mencegah pantangan darah tinggi tersebut, ada baiknya anda menggunakan Madu Tropicana. Selain bagus untuk kulit dan wajah anda, madu dari Tropicana ini juga menagdung 30kkal. Untuk penyajiannya cukup dengan 1 porsi saji saja, anda bisa melakukannya setiap pagi dan malam hari untuk terus menjaga kesehatan jantung anda akibat pola hidup dan lingkungan anda yang semakin memburuk.

 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

4 Kerugian Bisnis di Oriflame

Banyak sekali kerugian yang bisa kita dapatkan ketika kita memulai sebuah bisnis, terutama Oriflame. Selama ini banyak dari kita yang memikirkan keuntungan dari bisnis Oriflame tanpa tahu bahwa banyak sekali kerugian tersembunyi yang bisa kita alami saat memulai bisnis di Oriflame. Oriflame memang banyak sekali yang telah membuat orang lain sukses secara finansial. Saya sendiri juga merasakan keuntungan dari bisnis Oriflame ini, sebab setiap bulannya saya selalu mendapatkan keuntungan berupa bonus yang ditransfer ke rekening saya. Sehingga saya dapat mengatakan bahwa karier saya sekarang di Oriflame, itu sebabnya saya akan lebih banyak menuliskan tentang bisnis Oriflame di blog ini dibandingkan menulis review untuk brand lain. Oriflame membayar saya lebih banyak dibandingkan brand mana pun. Dibayar bukan karena memuji ya tapi karena saya jualan produknya. Hahahaha... Sudah tahu kerugian apa yang kita dapatkan saat memulai bisnis di Oriflame? Berikut saya jabarkan satu perrs