Langsung ke konten utama

Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket Dribble



Saat ingin bermain basket, teknik dasar bola basket yang amat sangat dasar ialah dribble. Dribble sendiri ialah teknik yang teramat dasar dari pemain bola basket. Agar bisa melakukan dribble dengan baik, skill yang Anda miliki harus dilatih dengan baik, dikarenakan kemampuan men-dribble dengan baik akan berpengaruh pada penguasaan bola yang baik.

Teknik dasar bermain basket menggiring bola ialah membawa bola dengan cara memantul-mantulkan ke lantai. Tujuan dari menggiring bola ini untuk mendekati ring lawan. Bila Anda memiliki tujuan untuk menghindari lawan, Anda harus menggiring bola dengan sangat rendah, namun sebaliknya, jika Anda ingin mendekati lawan, Anda harus melakukan penggiringan bola yang jauh lebih tinggi dan dengan tempo yang cepat.

Berikut macam-macam dribble dalam permainan dasar bola basket, antara lain:

  • Change of pace. Dribble ini sangat umum di permainan bola basket. Ia digunakan sebagai cara membuat pemain bertahan berfikir si pelaku dribel akan mempercepat atau memperlambat tempo dari dribble,
  • High or speed. Saat pemain ada di lapangan yang terbuka, serta harus bergerak dengan cepat, ia akan menggunakan teknik dribble yang satu ini. Saat berlari cepat, ia akan mendorong bola yang berada di depannya serta membiarkan melambung setinggi pinggulnya,
  • Crossover dribble. Teknik ini teknik men-dribble bola dengan cara memindahkan dari satu tangan ke tangan yang lain. Gerakan cross over dribble ini begitu bagus di gunakan untuk memperdaya pemain yang bertahan. Akan tetapi bila teknik ini tidak dilakukan dengan cukup baik, bola bisa langsung di curi,
  • Between the legs. Dribble ini ialah cara cepat untuk memindahkan bola dari tangan ke tangan dengan melewati sela di kaki.

Prinsip untuk mengajarkan teknik dasar bola basket dribble ialah mengontrol jari tangan, mempertahankan tubuh agar tetap dalam posisi yang rendah, kepala tetap tegak, melatih kekuatan tangan yang lainnya, serta melindungi bola. Bila Anda telah menguasai prinsip-prinsip ini secara teori atau pun praktek, Anda bisa dengan mudah mengajarkan teknik-teknik dribble pada partner atau murid Anda.
 

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan