Langsung ke konten utama

Mengatasi Konstipasi Ibu Hamil dengan Pisang

Sudah banyak yang tahu pastinya masalah ibu hamil tuh macem-macem. Mulai dari mual, muntah, sakit pinggang, pusing, badan ngilu, sampai susah buang air besar. Saya sendiri masalah yang paling penting untuk ditanggulangi adalah masalah BAB. Susah buang air besar itu sangat mengganggu rasanya dibandingkan masalah yang lain. Bahkan sakit di pangkal paha itu rasanya belum ada apa-apanya dibandingkan nggak buang air besar setiap hari.

Pisang, memang sangat baik untuk melancarkan pencernaan, mengatasi mual dan muntah juga. Walaupun saya sendiri rasanya tak mengalami mual dan muntah seperti orang hamil pada umumnya. Hanya rasa kantuk yang agak berlebihan selama hamil dan saya jadi rajin tidur siang. Makan pisang untuk sarapan adalah yang termanjur buat saya melancarkan pencernaan dibandingkan makan pisang pada waktu yang lain.

Jadi bangun tidur, yang saya cari pertama adalah pisang. Setidaknya saya makan 5-10 pisang Singapore atau Otel (bahasa Sambas). Ini adalah jenis pisang yang sering kita temukan saat resepsi pernikahan. Pisang jenis ini biasanya untuk cuci mulut sehabis makan. Satu atau dua jam setelah makan pisang saya langsung buang air besar.

Saya pernah baca juga kalau tubuh akan melakukan pembuangan besar itu sekitar jam 7-9 pagi. Jadi usahakan makan pisangnya sebelum jam biologis untuk pembuangan. Sehingga kontraksi lambung untuk membuang air besar lebih terbantu lagi dengan asupan pisang sebelumnya. Jadi ibu hamil yang susah buang air besar setiap hari bisa plong pagi-pagi.

Saya suka merasa nggak nyaman kalau belum buang air besar setiap hari. Apalagi kalau buang air besarnya sekali dalam tiga hari. Dapat dipastikan akan susah sekali mengedan dan khawatir ambien atau ada luka di anus. Sering saya berharap saya mencret dan buang air besar dengan lancar supaya tak perlu berlama-lama di toilet. Namun itu juga bukan pilihan yang tepat bukan?

Buat teman-teman yang sekarang sedang hamil dan susah buang air besar yuk mulai sekarang pagi-pagi sarapannya pisang kayak saya. Siapa tahu bisa manjur juga kan?

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

4 Kerugian Bisnis di Oriflame

Banyak sekali kerugian yang bisa kita dapatkan ketika kita memulai sebuah bisnis, terutama Oriflame. Selama ini banyak dari kita yang memikirkan keuntungan dari bisnis Oriflame tanpa tahu bahwa banyak sekali kerugian tersembunyi yang bisa kita alami saat memulai bisnis di Oriflame. Oriflame memang banyak sekali yang telah membuat orang lain sukses secara finansial. Saya sendiri juga merasakan keuntungan dari bisnis Oriflame ini, sebab setiap bulannya saya selalu mendapatkan keuntungan berupa bonus yang ditransfer ke rekening saya. Sehingga saya dapat mengatakan bahwa karier saya sekarang di Oriflame, itu sebabnya saya akan lebih banyak menuliskan tentang bisnis Oriflame di blog ini dibandingkan menulis review untuk brand lain. Oriflame membayar saya lebih banyak dibandingkan brand mana pun. Dibayar bukan karena memuji ya tapi karena saya jualan produknya. Hahahaha... Sudah tahu kerugian apa yang kita dapatkan saat memulai bisnis di Oriflame? Berikut saya jabarkan satu perrs

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma