Langsung ke konten utama

Tips Hidup Sehat Dengan Mengkonsumsi Buah Segar



Di dalam tubuh yang sehat maka akan terdapat jiwa yang kuat. Pepatah ini nampaknya sangat sesuai dan menganjurkan kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita. Menjaga kesehatan tubuh menjadi hal wajib dan lumrah agar tubuh kita bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya yang mengancam tubuh kita. Mengkonsumsi buah buahan segar menjadi salah satu cara yang bisa kita tempuh untuk menjaga kesehatan tubuh jika. Jangan sampai kita menyesal dan baru sadar akan pentingnya dan nikmatnya hidup sehat setelah kita terserang penyakit. Tentu penyesalan ini akan sia sia dan tidak akan memberikan arti lagi. Jika anda tertarik untuk menjaga kesehatans anda dengan mengkonsumsi buah buahan segar maka ada baiknya anda membaca artikel tips hidup sehat dengan mengkonsumsi buah segar yang akan kami sajikan dibawah ini.
Buah buaham memilki kandungan vitamin yang sangat penting untuk tubuh kita. Banyak sekali vitamin yang ada dalam buah buahan seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin K dan vitamin E. Masing masing vitamin ini memiliki fungsi dan manfaat masing masing untuk tubuh. Anda harus mengkonsumsinya dengan seimbang dan dalam porsi yang pas. Misalnya tomat dan wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata anda. Kemudian anda juga harus mengkonsumsi jeruk yang memiliki kandungan vitamin C tinggi agar terhindar dari penyakit sariawan. Kemudian jika anda ingin memiliki keturunan dan susah untuk mempunyai keturunan maka sebaiknya anda mengkonsumsi toge yang memiliki kandungan vitamin K. Karena vitamin K ini sangat cocok untuk anda yang ingin memiliki keturunan.
Demikian tips hidup sehat yang bisa kami berikan. Anda bisa bergabung dengan kelompok ibu bercahaya untuk memperoleh informasi berharga dan bermanfaat lainnya. Dalam komunitas ini anda akan memperoleh berbagai manfaat dan bisa menjadi inspirasi bagi ibu ibu lainnya. Komunitas ini dipersembahkan oleh Unilever yaitu brand terkemukan yang memberikan jaminan kualitas yang bagus pada setiap produknya.


 

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan