Beberapa waktu lalu dihubungi sama orang tua di kampung, mengabari kalau Uwan (baca: nenek) sakit. Sebelumnya memang kondisi kesehatannya sudah turun dan aktivitasnya terbatas. Sekarang semakin terbatas dan harus dibantu untuk kesehariannya. Jangankan Uwan, kedua orang tua saya juga kesehatannya banyak yang menurun. Saya yang sudah kepala tiga mulai berpikir bagaimana kondisi kesehatan saya 10 tahun, 20 tahun ke depan. Tak terbayangkan nanti harus dibantu banyak orang hanya untuk aktivitas harian. Itu sebabnya saya mulai mengubah pola makan dan pola hidup. Saya juga mulai belajar masak makanan yang tak sekadar enak tapi juga menyehatkan. Emang bisa masak sehat tapi tetap enak? InsyaAllah bisa. Malah lebih praktis. Kayak hari ini saya masak sayur kol atau kubis dikukus lalu disiram kuah kaldu yang dibumbui bawang putih tumis. Ternyata enak. Dulu saya suka banget makan kol yang digoreng. Pas saya cari info soal bahayanya ternyata bisa memicu kanker. Ngeri banget nggak tuh? Padahal kol b