Sudah lama rasanya tidak merasakan sakitnya datang bulan. Tepatnya sejak melahirkan Raza setelah itu setiap datang bulan udah nggak sakit lagi. Apalagi sekarang juga sudah nggak datang bulan karena sedang hamil. Tapi saya pernah kok ngerasain sakit menyiksa selama datang bulan walaupun masih bisa ditahan dengan beberapa cara.
Kalau sedang datang bulan usahakan minum yang hangat-hangat supaya darahnya lancar keluar. Biasa saya juga suka duduk posisi jongkok biar darah yang kental-kental atau agak keras ikutan mudah keluar. Inginnya berbaring? Bisa kompres hangat bagian rahim dan perut. Gitu aja sih kalau saya mengatasinya.
Punya cara unik mengatasi sakit datang bulan? Bisa share di sini.
Musik adalah bahasa yang universal. Lewat lagu kita bisa menyampaikan banyak hal. Tidak hanya mengumandangkan cinta dan lara. Tapi juga nasihat-nasihat baik yang berguna bagi banyak orang terutama masyarakat di sekitar kita. Seperti lagi Yok Idop Sehat ini yang memang dibuat untuk menghimbau orang supaya menjalani hidup yang sehat. Lengkap dengan tips yang bisa kita lakukan untuk menjalankannya. Lagunya tidak hanya menghibur namun juga bisa untuk mengingatkan kita bagaimana hidup sehat yang seharusnya. Bukankah kesehatan adalah segalanya. Tanpa kesehatan kita tidak bisa beraktivitas dan produktif. Yok idop sehat. Yok Idop Sehat Hei buda' buda', saye punye cerite Cerite tentang hidup sehat bagaimane Rajin olahraga stamina tetap terjage Ayok kite semue jadi warge sehat sentose.. . Reff : Makan buah & sayuran dan cek kesehatan Jangan sampai kite saket kedolo'an Marilah kite terapkan same-same Agar kite tetap sehat semuenye Diri saye
Komentar
Posting Komentar
Berkomentarlah yang baik. Semua komentar yang masuk akan dimoderasi. (admin: Honeylizious [Rohani Syawaliah]).