Sembelit
selama hamil memang sangat mengganggu. Pasti banyak ibu hamil yang
mencari cara untuk mengatasi sembelit selama hamil 9 bulan 10 hari.
Apalagi kalau terlalu sering sembelit berisiko meningkatkan menderita
ambeien atau wasir. Buat ibu hamil yang ingin melahirkan secara
normal, penting sekali bebas dari sembelit. Minum air putih cukup
dengan buah memang wajib supaya pencernaan lancar dan tak menderita
sembelit. Namun saya sendiri kurang manjur kalau hanya banyak minum
air putih dengan buah. Mau tak mau harus ada tambahan makanan lain
yang harus saya konsumsi demi kelancaran pembuangan.
Sebelumnya
makan snek muruku bisa membantu saya lancar buang air besar, namun
sekarang ada makanan lain yang ternyata bisa membuat saya tidak susah
BAB. Apa itu? Sudah tahu Roma Sari Gandum Sandwich? Iklannya sudah
sering ditayangkan di televisi. Ternyata saya setelah sarapan Sari
Gandum ini sekitar 30 menit kemudian langsung BAB dan tidak perlu
mengejan terlalu lama. Lancar jaya.
Bagi
ibu hamil yang sembelit bisa coba juga nih sarapan dengan Sari Gandum
juga. Siapa tahu bisa diatasi sembelitnya dengan sering mengonsumsi
camilan yang satu ini. Apalagi rasanya juga enak dan dapat mengatasi
rasa lapar kalau kebetulan perut sedang kosong. Maklumlah ibu hamil
memang mudah sekali merasa lapar ya. Makanan seperti ini juga
menyehatkan karena dibuat dari gandum utuh dan susu. Udah kayak iklan
Sari Gandum saja tulisan ini ya!
Yuk,
atasi sembelitnya Bunda!
Komentar
Posting Komentar
Berkomentarlah yang baik. Semua komentar yang masuk akan dimoderasi. (admin: Honeylizious [Rohani Syawaliah]).