Langsung ke konten utama

Tips Sarapan Pagi Sehat



Sarapan pagi sudah jadi kebiasaan saya sejak kecil. Bahkan saya terbiasa sarapan pagi pukul 6 pagi karena habis itu harus berangkat ke sekolah dan biasanya harus jalan kaki. Menu sarapan pagi yang disediakan nenek saya beragam. Mulai dari nasi goreng, bubur, sampai nasi dengan telur rebus pecah kaldu teri. Semuanya favorit saya. Sayang sekarang saya sudah dewasa dan menikah sehingga tak bisa merasakan menu sarapan bikinan nenek saya yang usianya hampir 80 tahun.

Rindu sekali dengan sarapan pagi masa kecil saya di kampung dulu. Meskipun kami bukan keluarga berada tapi soal makan, alhamdulillah selalu cukup dan bahkan menjadi hal yang sangat saya syukuri sebab banyak sekali orang di luar sana yang hidupnya kekurangan yang jangankan mikirin sarapan pagi, mau makan saja bingung bakalan ada rezekinya atau tidak. Sementara saya masih bisa makan 3 kali setiap hari.

Sekarang setelah menikah menu sarapan saya berubah dibanding saat kecil dulu. Sebab saya memang tak begitu jago masak seperti nenek saya dan juga kadang lebih memilih menu sarapan pagi yang lebih praktis dan sering juga hanya beli kue di warung tak jauh dari rumah. Tapi kalau sudah menyiapkan sendiri sarapan biasanya saya akan menyiapkan menu sarapan pagi yang lengkap. Dibandingkan makan siang saya lebih suka pestanya di pagi hari dengan beragam makanan supaya nanti siang tidak masuk angin.

Tips sarapan pagi sehat buat teman-teman yang sedang hamil kayak saya nih yang paling penting adalah menyediakan menu sarapan yang baik untuk menghilangkan rasa mual dan ingin muntah di pagi hari. Biasanya pisang cukup membantu. Kalau ingin dibuat pancake juga gampang kok. Supaya lebih kaya nutrisi bisa menggunakan Blueband untuk memasak pancakenya jadi tidak lengket di wajan.

Blueband juga bisa digunakan untuk masak telur mata sapi jika ingin makan nasi putih dengan telur. Biasanya saya akan tambahkan kecap manis dan saos supaya lebih nikmat. Tidak perlu garam ya karena sudah ada rasa gurih dari Bluebandnya. Supaya sarapan paginya semakin sehat selalu minum susu yang mengandug folat untuk perkembangan janin yang sedang dikandung. Soalnya kadang kita tidak mendapatkan folat dari menu yang kita makan.

Tetap sehat ya buat teman-teman yang sekarang sedang berbadan dua. Semoga kehamilannya lancar sampai lahiran, ibu dan bayinya sehat selamat.


Oiya, selamat hari raya idul fitri buat semua pembaca blog honeylizious. Terima kasih telah mampir dan membaca tulisan di sini.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan