Langsung ke konten utama

Info Kehamilan Trimester Pertama


Mengandung seorang anak adalah hal yang luar biasa dalam hidup seorang wanita yang diberikan oleh sang Pencipta Alam Semesta. Kegembiraan menyambut buah hati adalah hal yang selalu diidamkan di setiap keluarga. Akan tetapi, tidak hanya kebahagiaan saja yang harus diprioritaskan melainkan juga harus merawat anak yang dikandungnya agar selalu sehat dan tumbuh dengan baik. Ketika seorang wanita sedang hamil maka ia harus benar-benar menjaga kesehatannya. Oleh karena itu terdapat beberapa cara atau tips yang harus dilakukan setiap wanita yang sedang mengandung. Berikut ini adalah info kehamilan mengenai tahap trimester pertama dan tips atau hal yang perlu atau tidak boleh dilakukan ketika pada fase tersebut.
  1. Carilah informasi tentang kondisi anda saat ini, yaitu seperti di buku, majalah, internet, surat kabar, acara televisi dan masih banyak yang lainnya. Semakin banyak pengetahuan, semakin tahu pula apa yang harus anda lakukan agar bayi yang anda kandung tumbuh dengan baik.
  2. Karena perut semakin membesar maka gunakanlah baju-baju yang longgar, seperti daster.
  3. Perbanyaklah minum air putih ataupun jus buah. Ini karena pada tahap ini para wanita yang sedang mengandung akan mengalai mual dan muntah, hingga menyebabkan dehidrasi.
  4. Makanlah makanan yang mudah dicerna, seperti bubur.
  5. Hindarilah makanan-makanan yang mengandung kadar lemak yang cukup tinggi, seperti makanan yang digoreng, bersantan ataupun daging yang memiliki lemak.
  6. Hindari bau-bau yang menyengat, ini karena bau tersebut dapat memicu anda untuk merasa mual dan muntah.
  7. Biasakan anda menyikat gigi setelah makan dan setelah muntah.
  8. Makanlah makanan dengan porsi yang kecil, tetapi dengan intesitas yang sering agar dapat mengurangi risiko mual dan muntah.
  9. Jika anda mengalami sembelit maka minumlah air putih lebih banyak yaitu minimal 12 gelas per harinya.
  10. Jika anda merasakan sakit pada bagian bawah perut dan terdapat bekas darah, terutama setelah masa kehamilan lebih dari 4 minggu maka segera konsultasikan kepada dokter.
Itulah info kehamilan trimester pertama. Anda dapat mencari berbagai informasi mengenai kandungan juga di situs Zwitsal.
 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan