Langsung ke konten utama

Temukan Berbagai Cara Diet Alami Wanita - Slimming Fast Indonesia


Diet memang merupakan suatu hal yang identik dilakukan oleh sebagian besar wanita. Sebab hampir semua wanita ingin memiliki tubuh yang ideal. Fenomena diet ini bahkan terjadi dari usia remaja hingga usia diatas 40 tahun. Kegemukan seakan menjadi monster besar dalam setiap kehidupan wanita. Sehingga tak jarang banyak wanita yang menggunakan bahan-bahan kimia yang berbahaya demi mendapatkan bentuk tubuh yang proposional. Mereka enggan menggunakan cara diet alami wanita sebab mereka menganggap bahwa cara diet yang alami memakan waktu yang lebih lama. Padahal dengan metode diet alami inilah mereka tidak hanya mendapat tubuh yang ideal namun juga mendapat kesehatan yang baik. Mau Turun 5 kg dalam 10 Hari? Klik Diet Cepat sekarang juga! 

Cara diet alami wanita adalah dengan memperhatikan segala makanan yang anda konsumsi. Agar program diet berjalan dengan baik, anda harus menghindari makanan yang bersantan, berminyak dan memiliki kandungan lemak tinggi lainnya. Selain dapat memicu kegemukan, kandungan dalam jenis makanan tersebut memang tidak baik untuk tubuh. Memang makanan yang bersantan dan digoreng rasanya sangat sedap dan gurih, namun apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus maka anda akan rentan terkena penyakit jantung, kolestrol, maupun stroke. Oleh sebab itu hindari makanan yang menganduk lemak jahat. Pilihlah buah alpukat sebagai asupan lemak untuk tubuh. Kandungan lemak pada alpukat merupakan jenis lemak yang baik. 

Jangan makan dalam porsi besar. Terutama membatasi dalam jumlah takaran karbohidrat, dalam bentuk nasi putih, nasi merah maupun kentang. Sebab makanan yang mengandung karbohidrat akan diolah dalam waktu lama di dalam usus besar, sehingga membuat perut anda cenderung buncit. Cara diet alami wanita yang tepat adalah mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat tinggi. Kandungan serat yang tinggi dapat memperlancar metabolisme tubuh anda, sehingga segala makanan di dalam tubuh anda dapat terbakar dengan alami. Selain itu untuk menunjang program diet anda, anda harus melakukan aktivitas fisik minimal 5 jam dalam seminggu. Olahraga yang dianjurkan untukmendukung program diet adalah lari, berenang atau bersepeda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan