Langsung ke konten utama

Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket Dribble



Saat ingin bermain basket, teknik dasar bola basket yang amat sangat dasar ialah dribble. Dribble sendiri ialah teknik yang teramat dasar dari pemain bola basket. Agar bisa melakukan dribble dengan baik, skill yang Anda miliki harus dilatih dengan baik, dikarenakan kemampuan men-dribble dengan baik akan berpengaruh pada penguasaan bola yang baik.

Teknik dasar bermain basket menggiring bola ialah membawa bola dengan cara memantul-mantulkan ke lantai. Tujuan dari menggiring bola ini untuk mendekati ring lawan. Bila Anda memiliki tujuan untuk menghindari lawan, Anda harus menggiring bola dengan sangat rendah, namun sebaliknya, jika Anda ingin mendekati lawan, Anda harus melakukan penggiringan bola yang jauh lebih tinggi dan dengan tempo yang cepat.

Berikut macam-macam dribble dalam permainan dasar bola basket, antara lain:

  • Change of pace. Dribble ini sangat umum di permainan bola basket. Ia digunakan sebagai cara membuat pemain bertahan berfikir si pelaku dribel akan mempercepat atau memperlambat tempo dari dribble,
  • High or speed. Saat pemain ada di lapangan yang terbuka, serta harus bergerak dengan cepat, ia akan menggunakan teknik dribble yang satu ini. Saat berlari cepat, ia akan mendorong bola yang berada di depannya serta membiarkan melambung setinggi pinggulnya,
  • Crossover dribble. Teknik ini teknik men-dribble bola dengan cara memindahkan dari satu tangan ke tangan yang lain. Gerakan cross over dribble ini begitu bagus di gunakan untuk memperdaya pemain yang bertahan. Akan tetapi bila teknik ini tidak dilakukan dengan cukup baik, bola bisa langsung di curi,
  • Between the legs. Dribble ini ialah cara cepat untuk memindahkan bola dari tangan ke tangan dengan melewati sela di kaki.

Prinsip untuk mengajarkan teknik dasar bola basket dribble ialah mengontrol jari tangan, mempertahankan tubuh agar tetap dalam posisi yang rendah, kepala tetap tegak, melatih kekuatan tangan yang lainnya, serta melindungi bola. Bila Anda telah menguasai prinsip-prinsip ini secara teori atau pun praktek, Anda bisa dengan mudah mengajarkan teknik-teknik dribble pada partner atau murid Anda.
 
Label:

Postingan populer dari blog ini

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma
14 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Video dan Lirik Lagu Kamil Onte ft taZki Acapella - Yok Idop Sehat

Musik adalah bahasa yang universal. Lewat lagu kita bisa menyampaikan banyak hal. Tidak hanya mengumandangkan cinta dan lara. Tapi juga nasihat-nasihat baik yang berguna bagi banyak orang terutama masyarakat di sekitar kita. Seperti lagi Yok Idop Sehat ini yang memang dibuat untuk menghimbau orang supaya menjalani hidup yang sehat. Lengkap dengan tips yang bisa kita lakukan untuk menjalankannya.  Lagunya tidak hanya menghibur namun juga bisa untuk mengingatkan kita bagaimana hidup sehat yang seharusnya. Bukankah kesehatan adalah segalanya. Tanpa kesehatan kita tidak bisa beraktivitas dan produktif. Yok idop sehat. Yok Idop Sehat Hei buda' buda', saye punye cerite Cerite tentang hidup sehat bagaimane Rajin olahraga stamina tetap terjage Ayok kite semue jadi warge sehat sentose.. . Reff : Makan buah & sayuran dan cek kesehatan Jangan sampai kite saket kedolo'an Marilah kite terapkan same-same Agar kite tetap sehat semuenye Diri saye
Posting Komentar
✿ baca selengkapnya ✿

4 Kerugian Bisnis di Oriflame

Banyak sekali kerugian yang bisa kita dapatkan ketika kita memulai sebuah bisnis, terutama Oriflame. Selama ini banyak dari kita yang memikirkan keuntungan dari bisnis Oriflame tanpa tahu bahwa banyak sekali kerugian tersembunyi yang bisa kita alami saat memulai bisnis di Oriflame. Oriflame memang banyak sekali yang telah membuat orang lain sukses secara finansial. Saya sendiri juga merasakan keuntungan dari bisnis Oriflame ini, sebab setiap bulannya saya selalu mendapatkan keuntungan berupa bonus yang ditransfer ke rekening saya. Sehingga saya dapat mengatakan bahwa karier saya sekarang di Oriflame, itu sebabnya saya akan lebih banyak menuliskan tentang bisnis Oriflame di blog ini dibandingkan menulis review untuk brand lain. Oriflame membayar saya lebih banyak dibandingkan brand mana pun. Dibayar bukan karena memuji ya tapi karena saya jualan produknya. Hahahaha... Sudah tahu kerugian apa yang kita dapatkan saat memulai bisnis di Oriflame? Berikut saya jabarkan satu perrs
Posting Komentar
✿ baca selengkapnya ✿