Langsung ke konten utama

Cara Hidup Sehat Bagi Penderita Kanker Payudara




Kanker payudara menjadi momok serius yang sering mengancam kesehatan serta kehidupan kaum hawa. Oleh karena itu perempuan harus menerapkan cara hidup sehat mulai dari sekarang juga. Banyak perempuan di Indonesia yang meninggal ataupun harus kehilangan buah dada akibat terserang kanker. Tidak sedikit dari mereka yang melakukan pengobatan pada tahap kanker stadium akhir karena tidak mengetahuinya sejak awal.

Salah satu tips hidup sehat yang dapat diterapkan untuk mencegah kanker payudara adalah mengkonsumsi makanan yang sehat. Beberapa makanan yang sehat untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker adalah:

  1. Wortel. Sayuran ini banyak mengandung anti oksidan dan betakarotin yang kuat untuk menjaga prostat, kesehatan perut serta mencegah sel kanker.
  2. Kubis atau kol. Sayuran ini mengandung indole 3 carbinol yang mencegah penyakit kanker.
  3. Brokoli. Brokoli banyak mengandung enzim glucoraphanin yang dapat melindungi tubuh dari ancaman sel kanker yang berkembang.
  4. Tomat. Selain mengandung vitamin C yang dapat menambah kekebalan tubuh, tomat juga kaya akan anti oksidan dan lycopene yang dapat melindungi tubuh dari sel kanker.
  5. Bawang putih. Bumbu dapur ini juga dapat mencegah sel kanker yang berkembang dalam tubuh.
  6. Biji rami. Tumbuhan ini banyak mengandung antioksidan yang disebut ligan dan juga omega 3 yang melindungi tubuh dari sel kanker.
  7. Bluberry. Buah ini banyak mengandung anti oksidan yang menjauhkan tubuh dari sel kanker yang berkembang.

Ayo tunggu apalagi, lawan sel kanker payudara dengan cara hidup sehat.



 
Label:

Postingan populer dari blog ini

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma
14 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Video dan Lirik Lagu Kamil Onte ft taZki Acapella - Yok Idop Sehat

Musik adalah bahasa yang universal. Lewat lagu kita bisa menyampaikan banyak hal. Tidak hanya mengumandangkan cinta dan lara. Tapi juga nasihat-nasihat baik yang berguna bagi banyak orang terutama masyarakat di sekitar kita. Seperti lagi Yok Idop Sehat ini yang memang dibuat untuk menghimbau orang supaya menjalani hidup yang sehat. Lengkap dengan tips yang bisa kita lakukan untuk menjalankannya.  Lagunya tidak hanya menghibur namun juga bisa untuk mengingatkan kita bagaimana hidup sehat yang seharusnya. Bukankah kesehatan adalah segalanya. Tanpa kesehatan kita tidak bisa beraktivitas dan produktif. Yok idop sehat. Yok Idop Sehat Hei buda' buda', saye punye cerite Cerite tentang hidup sehat bagaimane Rajin olahraga stamina tetap terjage Ayok kite semue jadi warge sehat sentose.. . Reff : Makan buah & sayuran dan cek kesehatan Jangan sampai kite saket kedolo'an Marilah kite terapkan same-same Agar kite tetap sehat semuenye Diri saye
1 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Gokusen: Yankumi, Cucu Yakuza yang Impiannya Menjadi Guru

http://aki-ojou.blogspot.com Beberapa hari yang lalu mendapat tambahan koleksi film serial Jepang dari Mister Achan. Satu di antaranya Gokusen. Bisa dikatakan ini mirip dengan Great Teacher Onizuka. Perbedaannya pada konsep dasar dan pemeran utamanya. Siapa yang menjadi guru yang akhirnya disayangi oleh murid nakalnya.
✿ baca selengkapnya ✿