Langsung ke konten utama

Bahaya Dibalik Manisnya Gula Pasir


Copyright http://intisari-online.com/

Sehari mengkonsumsi jumlah gula pasir pasti sudah tidak dapat dihitung lagi. Dari minum kopi, teh anget, minuman, ringan, dan kue yang manis semua mengandung gula. Jika tubuh mendapat asupan gula yang sangat banyak dalam artian sampai berlebihan dapat mengganggu kesehatan sesorang. Oleh karena itu sangat perlu untuk mengetahui kapan gula tidak dikonsumsi agar tubuh tidak kelebihan gula.

Taukah apa bahaya yang diakibatkan apabila kelebihan gula putih dalam tubuh? Gula yang dikonsumsi sehari-hari dapat meningkat kadar gula yang dapat merangsang pankreas untuk mengeluarkan insulin yang berfungsi untuk menyeimbangkan kembali. Fluktuasi cepat kadar gula dalam darah yang seperti itu bukanlah merupakan hal yang sehat karena dapat mengakibatkan stres. Selain gula yang wajib diwaspadai adalah:
· Cake,
· Makanan manis,
· Donat,
· Aneka minuman ringan yang terbuat dari olahan gula,
· Es krim,
· Biskuit,
· Dan lain-lain.

Kandungan yang terdapat dalam gula pasir berbeda dengan gula lainnya, misalnya fruktosa pada madu dan buah, laktosa pada susu, maltosa pada tumbuhan biji-bijian yang mempunyai nilai gizi. Sedangkan gula yang terbuat dari tebu adalah gula yang bentuknya lengket dan kasar yang hanya direbus biasa. Gula coklat yang banyak di jual aslinya adalah gula yang diberi tambahan molase untuk variasi rasa. Apabila banyak menkonsumsi gula dapat menekan sistem imun, dapat memperparah kanker, dan dapat merusak berbagai organ maka jangan terlalu banyak mengkonsumsi gula. 
Label:

Postingan populer dari blog ini

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma
14 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Video dan Lirik Lagu Kamil Onte ft taZki Acapella - Yok Idop Sehat

Musik adalah bahasa yang universal. Lewat lagu kita bisa menyampaikan banyak hal. Tidak hanya mengumandangkan cinta dan lara. Tapi juga nasihat-nasihat baik yang berguna bagi banyak orang terutama masyarakat di sekitar kita. Seperti lagi Yok Idop Sehat ini yang memang dibuat untuk menghimbau orang supaya menjalani hidup yang sehat. Lengkap dengan tips yang bisa kita lakukan untuk menjalankannya.  Lagunya tidak hanya menghibur namun juga bisa untuk mengingatkan kita bagaimana hidup sehat yang seharusnya. Bukankah kesehatan adalah segalanya. Tanpa kesehatan kita tidak bisa beraktivitas dan produktif. Yok idop sehat. Yok Idop Sehat Hei buda' buda', saye punye cerite Cerite tentang hidup sehat bagaimane Rajin olahraga stamina tetap terjage Ayok kite semue jadi warge sehat sentose.. . Reff : Makan buah & sayuran dan cek kesehatan Jangan sampai kite saket kedolo'an Marilah kite terapkan same-same Agar kite tetap sehat semuenye Diri saye
1 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Gokusen: Yankumi, Cucu Yakuza yang Impiannya Menjadi Guru

http://aki-ojou.blogspot.com Beberapa hari yang lalu mendapat tambahan koleksi film serial Jepang dari Mister Achan. Satu di antaranya Gokusen. Bisa dikatakan ini mirip dengan Great Teacher Onizuka. Perbedaannya pada konsep dasar dan pemeran utamanya. Siapa yang menjadi guru yang akhirnya disayangi oleh murid nakalnya.
✿ baca selengkapnya ✿