5 September 2014

Resep Bekal Anak Sekolah Sehat Dan Bergizi

copyright http://www.royco.co.id

Mempraktekkan berbagai resep bekal anak sekolah merupakan hal yang lumrah dilakukan oleh setiap ibu. Bahkan hal ini sudah menjadi kewajiban yang harus anda jalani agar anak tidak dibiasakan untuk jajan sembarangan di sekolah ataupun di luar rumah. Pasalnya, makanan yang dijual di luar rumah belum tentu aman dan higienis apalagi untuk anak-anak. Itulah sebabnya sebagai ibu, anda wajib mempersiapkan bekal yang sehat dan juga bergizi agar anak mengurangi kebiasaan jajan tersebut.

Ada banyak menu makanan anak sekolah yang sehat dan bisa anda coba untuk memenuhi gizi anak. Yang terpenting dalam membuatnya adalah:

  1. Perhatikan kualitas bahan makanan yang akan anda olah.
  2. Kenali kandungan gizi masing-masing bahan.
  3. Pilih dan padukan bahan makanan secara tepat dan bernilai gizi seimbang.
  4. Sesuaikan dengan porsi makan anak.
  5. Masak dengan cara yang benar agar gizinya tidak kabur atau hilang dan rasanya tetap enak.


Terakhir, jangan lupa untuk menghias makanan yang anda buat di kotak bekal dengan tampilan yang menarik agar anak berselera untuk menyantapnya. Selain itu, anda juga bisa membawakan salah satu jenis buah sebagai pencuci mulut dan penyegar. Serta jangan lupa untuk membekalinya minum supaya ia tidak membeli minum secara sembarangan. Itulah rahasia dan hal-hal penting dalam resep bekal anak sekolah yang sehat dan penuh manfaat.
 

@honeylizious

Followers