![]() |
copyright http://www.royco.co.id |
Mempraktekkan
berbagai resep bekal anak sekolah merupakan hal yang lumrah dilakukan
oleh setiap ibu. Bahkan hal ini sudah menjadi kewajiban yang harus
anda jalani agar anak tidak dibiasakan untuk jajan sembarangan di
sekolah ataupun di luar rumah. Pasalnya, makanan yang dijual di luar
rumah belum tentu aman dan higienis apalagi untuk anak-anak. Itulah
sebabnya sebagai ibu, anda wajib mempersiapkan bekal yang sehat dan
juga bergizi agar anak mengurangi kebiasaan jajan tersebut.
Ada
banyak menu makanan anak sekolah yang sehat dan bisa anda coba untuk
memenuhi gizi anak. Yang terpenting dalam membuatnya adalah:
- Perhatikan kualitas bahan makanan yang akan anda olah.
- Kenali kandungan gizi masing-masing bahan.
- Pilih dan padukan bahan makanan secara tepat dan bernilai gizi seimbang.
- Sesuaikan dengan porsi makan anak.
- Masak dengan cara yang benar agar gizinya tidak kabur atau hilang dan rasanya tetap enak.
Terakhir,
jangan lupa untuk menghias makanan yang anda buat di kotak bekal
dengan tampilan yang menarik agar anak berselera untuk menyantapnya.
Selain itu, anda juga bisa membawakan salah satu jenis buah sebagai
pencuci mulut dan penyegar. Serta jangan lupa untuk membekalinya
minum supaya ia tidak membeli minum secara sembarangan. Itulah
rahasia dan hal-hal penting dalam resep bekal anak sekolah yang sehat
dan penuh manfaat.