Langsung ke konten utama

Penuhi Kebutuhan Air Mineral


Kulit putih alami dapat tercipta jika kita selalu memenuhi kebutuhan air minum setiap harinya. Dalam satu hari, idealnya tubuh memerlukan 8 hingga 10 gelas air minum untuk menjaga kulit kita tetap “basah” dan terhindar dari kekeringan kulit. Dengan cukupnya pasokan air dalam tubuh kita maka suhu tubuh pun dapat lebih terjaga sehingga kulit kering tidak akan menjadi mimpi buruk. Dengan meminum cukup air putih juga membantu pembentukan sel-sel tubuh yang baru termasuk sel kulit.

Selain untuk kesehatan kulit, meminum air putih juga memiliki manfaat lainnya seperti mampu mengurangi berat tubuh. Ada anggapan yang mengatakan jika meminum banyak air akan membuat kita gemuk, padahal air justru membantu kita mengeluarkan makanan dari perut ketika kita makan berlebih. Minum air putih yang cukup juga akan membersihkan tubuh. 

Minumlah air pada saat keadaan perut kosong adalah hal yang perlu dilakukan ketika kita mengawali hari. Ini akan membantu proses pelarutan racun pada usus kita. Dengan melakukan itu perut kamu siap untuk diisi nutrisi sepanjang hari. Air putih juga mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh. Manfaat lainnya adalah mengobati sakit kepala dan infeksi. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi air putih ketika kita mengalami demam. Meminum air putih juga mampu mengontrol jumlah kalori tubuh, pembakaran otot tubuh, dan juga baik untuk ginjal.


Dengan konsumsi air putih yang pas, maka selain kulit putih alami yang kita dapatkan. Beberapa organ dalam tubuh juga menjadi semakin sehat. Selamat mempraktekannya dalam kehidupan sehari-hari.
Label:

Postingan populer dari blog ini

Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja

Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan.  Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma
13 komentar
✿ baca selengkapnya ✿

Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?

Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny
✿ baca selengkapnya ✿

Menulis 500 Kata

Sekarang sepertinya harus bekerja lebih keras lagi. Saya banyak sekali menulis artikel yang terlampau pendek. Bahkan banyak sekali postingan yang hanya berisikan gambar. Kalau hanya seperti itu saya yakin banyak orang yang akan bisa membuat postingan jauh lebih banyak dari yang saya bisa lakukan. Jadi sekarang sepertinya saya harus mengubah tantangannya menjadi lebih menarik. Saya harus menulis setidaknya 500 kata untuk setiap artikel yang saya buat. Supaya lebih terasa menantang dan saya tak hanya sambil lalu lagi mengupdate blognya. Sebab akhir-akhir ini ketika menyelesaikan jumlah postingan saya akhirnya suka mengambil beberapa gambar yang sudah saya unggah di instagram dan memasukkannya ke blog menjadikannya satu postingan. Padahal hanya diikuti satu dua kata saja. Bahkan pernah tak ada tulisan apa-apa. Memang menulis 10 postingan sehari bukanlah hal yang mudah untuk membagi waktu dengan persiapan pernikahan. Tapi tantangan memang harus dibuat seberat mungkin bukan? Bukan
✿ baca selengkapnya ✿